蘇州考研輔導班,想提高考研復習效率,這2點(diǎn)很重要:①做好復習計劃,隨時(shí)調整目標;②勞逸結合注意心理狀態(tài)。
①做好復習計劃,隨時(shí)調整目標
想要提升效率,就要定好計劃,把每天想要完成的學(xué)習目標,分成大目標和小目標以及每個(gè)時(shí)間段的目標。這樣學(xué)起來(lái),就會(huì )非常的有成就感。
當自己能夠完成一個(gè)個(gè)小目標的時(shí)候,離大目標也會(huì )越來(lái)越近,而不是給自己設定很多的難點(diǎn)去攻克,徒增煩惱,還摧毀自己的耐心,以及自信心。
②勞逸結合注意心理狀態(tài)
考研復習是一件心情緊張的事情,所以不要讓自己的狀態(tài)永遠處于緊繃,而是要定時(shí)的出去玩一玩,或者是制定一些運動(dòng)的計劃,讓自己出出汗,或者是和朋友聚一聚,聊一聊最近的情況,不要完全地封閉自己,讓自己的心情變得抑郁。
在復習的時(shí)候,也要學(xué)會(huì )給自己做好眼保健操,保證充足的睡眠,不一定要熬夜復習,但一定要保證每天的精神頭是充足的,這樣才能夠保證學(xué)習效率。
每天定好的目標就要去完成,沒(méi)有完成的就要總結經(jīng)驗,在第二天馬上去完成,當日事情當日畢,讓自己做一個(gè)有效率的人。
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